Witaj! Lubię odwiedzać swoich gości dlatego nie zapomnij zostawić namiarów :)


Wpisz się   |   Powrót do strony

Nick:Maja Dodano:2010-01-16 04:23:17 Wpis:dieta Kopenhaska! Zaczynam od dziś,dam znać jak mi idzie.pozdrawiam
Nick:rozwodnik Dodano:2008-10-30 13:34:42 Wpis:ojoj alrisa mocno sie zestresowal ze w koncu sie jakas pozadna konkurencja na rynku pojawila. oby wiecej takich "normalnych" koncelarii powstalo to w koncu skonczy sie monopol starych. trzeba ten beton rozbic!
Nick:Robi Dodano:2008-09-30 14:23:44 Url:www.blanka.nexto.pl Wpis:Stronka jak najbardziej podoba mi się.Treść, jak i grafika jest ok:)
Pozdrawiam i życzę powodzenia
Nick:malenka Dodano:2008-09-27 21:49:31 Wpis:witam i pozdrawiam
Nick:mały Dodano:2006-08-28 14:46:25 Url:www.skuter.blog.pl Wpis:Wpiszę się, ale szczerze mówiąc boję się co mnie spotka. Jestem jeszcze bowiem pod wrażeniem notki z chłopakiem w sklepie w roli głównej ))
Nick:misiu7 Dodano:2006-07-04 01:09:09 Url:http://one6.pl/ Wpis:Bardzo fajna stronka
Nick:ntbix Dodano:2006-06-07 23:30:07 Url:http://ntbix.blox.pl/ Wpis:Pozdrawiam Cię serdecznie - Piotr
Nick:Paulka Dodano:2006-06-01 16:39:36 Wpis:Witam;)witam jestem na 1 dniu diety i jak narazie jest dobrze właśnie 40 min temu jadłam odbiad.jeszcze 3 miesiące temu byłam chudzitka ważyłam 63 przy 175 a teraz waże 75!! ale wcześniej odchudzałam się sposobem który wpędził mnie do ośrodka odwykowego ale teraz wróciłam choć duż grubsza to zdrowa i szczęścliwa i mam zamiar schudnąć! chodzę trzy razy w tygodniu na fitness i po kopenhaskiej mam zamiar przejść na niskowęglowodanową!!:D trzymajcie za mnie kciuki! polecam świerzy szpinak milon razy lepszy od mrożonego;)
Nick:kapselka Dodano:2006-05-17 13:32:30 Url:www.kapsel-nie-wnikaj.blog.pl Wpis:tak tu cieplo i swojsko:]podoba mi sie:]
Nick:pati Dodano:2006-05-07 19:20:12 Wpis:czy przy diecie kopenhaskiej mozna palic
Nick:haneczka Dodano:2006-04-20 13:52:33 Wpis:witam wszystkich mam pytanie czym mozna w tej diecie zastapic szpinak??nie dam rady go jesc.
Nick:czarownica68 Dodano:2006-04-03 09:29:21 Wpis:Hello wszystkim, rozpoczęłam dietę wczoraj a później zaczęłam czytać forum:) No cóż do diety przygotowywałam sie dość długo, jakieś dwa tygodnie wcześniej wyeliminowałam słodkości, więc teraz myślę ze nie będę miała problemu. Przeraża mnie jednak brak przypraw. Wczoraj z braku nie wiedzy pozwoliłam sobie do szpinaku dodac odrobine masła soli i pieprzu czosnkowego. Ogólnie sądzę, ze powinnam wytrwać, bo jakieś 5 lat temu pozwoliłam sobie na 3 dni głodówki, efekt był taki, ze żołądeczek mi sie skurczył i wszystko co jadłam, przeżuwałam w malutkich kąskach i nawet pierogi jadłam widelcem i nożem:)Ważne też było, ze piłam mnóstwo wody(czasami nawet 6 ltrów dziennie) nie polecam, albo brac dużo magnezu. Ale efekt był fantastyczny, bo w ciągu trzech miesięcy schudłam 13 kg. Waga jak widzicie, utrzymywała sie dość długo, ale zmieniłam tryb życia, z więcej nerwowego na mniej i dlatego też przybrałam na wadze około 6-7 kg więcej...ale nie jest źle, teraz zamierzam zastosować tą dietę i mam nadzieję wytrwać. Życzcie mi powodzenia:)
Nick:monka Dodano:2006-03-27 19:46:24 Wpis:hej! ja mam pytanko, czy podczas diety można brać jakies witaminki np, magnez czy cos takiego
Nick:ula Dodano:2006-03-21 17:35:31 Wpis:witam wszystkich dzis mój8 dzien ale mam problem w przepisach wyczytalam ,że mozna używac soli i pieprzu dopiero po 4 dniu wyczytalam u was ,że to jest zabronione od 5 dnia nie używam czy to znaczy że mójwysiłek poszedł na marne .Schudlam 3kg na poczatku teraz waga stoi w miejscu .Prosze o rade czy to ma jeszcze sens
POZDRAWIAM WSZYSTKICH I TRZYMAM KCIUKI !!!
Nick:robinson Dodano:2006-03-01 23:11:57 Wpis:robsoy
Nick:aiszka Dodano:2006-02-28 16:14:10 Wpis:ja jestem na drugim dniu tej diety. piję dziennie ok. 3,5l wody. dziś wstałam i poczułam się bardzo lekko.. zobaczymy efekty za 11 dni. na temat tej diety słyszałam różne opinie. jest dosyć drastyczna. :) jedni mieli efekt jojo - drudzy nie. efekty mojej diety zobaczymy za 11 dni. :)
Nick:natalunia Dodano:2006-02-20 19:47:26 Wpis:ja tez mam zamiar zaczac kopenhaska od nastepnego poniedzialku ktos sie dolancza do mnie ;> w kilka razniej hehe pozdrowki i wytrwalosci zycze 3mam kciuki
Nick:effelinka Dodano:2006-02-02 18:48:04 Wpis:hej, ufff mam pierwszy dzień za sobą (dopiero zaczynam)podchodzę do tej diety sceptycznie, mam nadzieję że koniec mile mnie zaskoczy...czy ktoś mógłby mi wyjaśnić co to znaczy "duży befsztyk", ile tego szpinaku - bo czytałam na róznych stronkach i info się różnią :| aaaa i jak przygotowywać befsztyk i inne mięska?? thx za pomoc :* pozdro
Nick:anitecka Dodano:2006-02-01 17:13:29 Wpis:mam prosbe-napiszcie ile schudlyscie w czasie kopenhadzkiej(chodzi mi o to z ilukg startowalyscie):P
Nick:anemon3 Dodano:2006-01-13 15:49:03 Wpis:cześć!od poniedziałku mam zamiar zacząć dietkę!bardzo podnoszą mnie na duchu Wasze wypowiedzi. Wierzę że mi również się uda. Mam tyklo kilka wątpliwości co do składników.Możecie pomóc mi je rozwiać???a mianowicie: befsztyk to gotowane mięso bez żadnych przypraw?a Rybkę jak przyżądzacie?i jeszcze jedno pytanie sałata ma być ze zwykłym olejem czy z oliwą z oliwek?i co mam zrobić z tą cytryną-zjeść w całości czy wykorzystać tylko sok?Bardzo dziękuje osobie która odpowie na moje pytania!Pozdrawiam wszystkich!!!
Nick:iguś Dodano:2006-01-08 12:01:08 Wpis:Można zastąpić mięso rybą albo soją ja włąśnie tak robię.

Jestem trzeci dzień na djecie wszyskto w środku mi się trzęsie a rano musiałam siadać żeby nie paść

boję się o włosy czy ktoś ma radę co brać żeby nadmiernie na dieci enie wypadału
Nick:RUDA.KOTKA20 Dodano:2005-12-17 14:53:38 Wpis:mam pytanko o ta diete
czy ta kawe rano trzeba pic czarna???
czy moze byc z mlekiem albo ze smietanka??
pozdrawiam:*
Nick:jennefer Dodano:2005-12-09 10:21:49 Url:http://jennefer.blox.pl Wpis:Trafiłam na Twojego bloga przypadkiem, ale chyba bede tu czasem zagladac

Pozdrawiam i zapraszam do mnie:

http://jennefer.blox.pl
Nick:kasienka Dodano:2005-11-13 09:39:33 Wpis:diete polecam jesli chce sie uzyskac szybkie efekty to super schudnac podczas 2och tygodni np 10 kg ale nie mozna oczekiwac cudu i duzo cwiczyc inaczej bez sensu.cwiczyc podczas trwania diety a tym bardaziej pozniej, i pic duzo wody okolo 2 litrow dziennie, a po zakonczeniu byc na dietce ale juz mizna swojej duzo warzyw owocow gotowanego miejsca kaszy gryczanej chydegi miesa bialego sera duzo wyrzeczen ale chyba warto prawda?
Nick:Aśka Dodano:2005-10-27 12:59:09 Url:http://www.bartoszek.blox.pl Wpis:Bardzo fajny blog , będę tu częstym gościem , pozdro Aśka
Nick:govinda Dodano:2005-10-19 16:02:16 Url:govinda.blog.pl Wpis:posłusznie przerzuciłam sie z motylego blogu na ten. z racji ograniczonych mozliwości czasowych wpisuję się rzadko, ale czytam regularnie i wciąż uwielbiam pozdrawiam z poznania
Nick:alrisa Dodano:2005-09-17 17:02:12 Wpis:Ale ja nie mam żadnego wpływu na Herbaciarkę... Zaglądałam tam kilka razy ale to wszystko
Nick:drotka Dodano:2005-09-17 10:17:01 Url:www.drotka.mylog.pl Wpis:Dziękuję za odwiedziny dopiero teraz zajrzałam do swojej księgi mam prośbę... Bo herbaciarka "utajniła" swojego bloga, a ja bym chciała śledzić losy Oli... Mogłabyś jakoś do niej zastukać, żeby także mnie je udostępniła... Byłabym bardzo wdzięczna.

Niezłe obrazki - uśmiałam się z nawilżania intymnych części ciała ))

Pozdrawiam
Nick:Szczęśliwka Dodano:2005-08-16 10:08:57 Url:http://szczesliwka.blog.pl Wpis:No, w końcu odkryłam, że mogę sobie pisać w Twoim blogu, hehehe.
Nick:aga Dodano:2005-07-30 20:39:23 Url:www.terve.pl Wpis:zapraszam na moja strone o finlandii i mojego bloga osiolekmojkochany.blox.pl
Nick:dix24 Dodano:2005-07-23 21:22:46 Wpis:dodasz w linkach moja stronke
Nick:rybka60 Dodano:2005-07-05 12:14:11 Url:r60.blox.pl/html Wpis:
Nick:sekret_admin Dodano:2005-06-23 11:53:40 Url:www.sekretarka.blox.pl Wpis:to ja się dopisuję linkując ;O)
Nick:she Dodano:2005-06-21 23:42:10 Url:sheisnaughty.blog.pl Wpis: juz pozmienialam te motyle. juz jest aktualnie.
Nick:maranta Dodano:2005-06-17 22:33:21 Url:http://magiczny.blox.pl/html/ Wpis:Witam!
Dziękuję za odwiedziny, wpadłam z rewizytą...niezapowiedziana...proszę o wybaczenie ))))
Podoba mi się tutaj!
M.
Nick:samotnyismutny Dodano:2005-06-17 22:29:05 Url:samotnyismutny.blog.pl Wpis:dzieki za wpis do mnie, moze masz racje z tym wybieraniem sobie znajomych przyjaciul i osob bliskich, ale ludzi trzeba najpierw poznac a ja mam w tym problem, troszke za bardzo niesmialy jestem pa ,
PS. Fajnego masz bloga fajnie sie czyta.
Nick:Ryba Dodano:2005-06-17 16:16:37 Url:www.jamama.blox.pl Wpis:Wpadłam z rewizytą- i bardzo dobrze, bo bardzo tu miło. Zalinkowałam, zostaję
Nick:efroach Dodano:2005-06-14 13:21:11 Url:ktak.blox.pl Wpis:podzięki za komentarz. nie mam xięgi gości, bo ciagle uaktualniam bloga (świeży, wiosenny).
przesyłam pozdrowienie cyklistów
Howgh!
Nick:Marek Dodano:2005-06-12 01:59:21 Url:http://piferko.blog.pl Wpis:Uff.. więc sądzisz, że to moja wina, że się tak zakamuflowałaś jako jakaś tam Alrisa? Heh.. no dobra, niech tam będzie, dobrze, że dałaś cynk, nawet jeśli.. za którymś tam razem to do mnie dotarło.. w każdym razie jestem i ślędzę z uwagą
Nick:Kinga Dodano:2005-06-08 09:31:20 Url:http://wposzukiwaniu.blog.onet.pl Wpis:Link do Twojego bloga znalazłam w naszej Księdze Gości. Bardzo dziekuję. Z pewnością będę tu zaglądać, bo ciekawie i z poczuciem humoru Pozdrawiam.
Nick:Ala Dodano:2005-06-05 08:55:16 Wpis:Mnie najlepiej w kapciach .
Nick:Siobhan Dodano:2005-06-02 19:54:35 Url:http://siobhan.blog.pl Wpis:się wpiszę, a co ;P i w sumie to nawet zalinkuję, dobrze mi się czyta :) i w sumie to nawet odwiedzać będę :)
Aha, widzę, że masz do blogów dodany w niektórych miejscach Kraków - to do mnie też możesz dodać, jak chcesz :)
Nick:Maryśka Dodano:2005-05-26 21:06:59 Wpis:Jeśli się wybierzecie do Hotelu Evilion to pewnie się spotkamy, ja się tam wybieram na 2 tygodnie. pozdrawiam
Nick:Administrator Dodano:2005-05-05 09:08:28 Url:www.prv.pl Wpis:Dziękujemy za założenie u nas księgi gości