Codziennik grupy ABADÁ Capoeira Polônia


Wpisz sie do księgi   |   Powrót do strony

« 1 2 3 4 5 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 218 219 220 221 222 »
Nick:Chupa Cabra Dodano:2006-04-18 15:55:20 Wpis:Hihi Harry Potter i tajemniczy kopniak z półobrotu
Nick:borboleta Dodano:2006-04-18 15:30:58 Wpis:Z tego co ja wiem to Malandro tez na Swieta przyjechal do Polski...wiec albo szybko wrocil, albo mestre Calango nas korespondencyjnie doksztalca ;) Ale ja teorie znam- tylko praktyki nie mam :P
Nick:Marreco Dodano:2006-04-18 15:28:28 Wpis:Cabruś, z tego co wiadomo to Jovem już w Polsce jest. Więc albo magik jest z Calango albo z Malandro.
Nick:Chupa Cabra Dodano:2006-04-18 15:18:29 Wpis:Stawiam na Jovem Jovem nie wiedziałem że z Ciebie taki magik
Nick:Marreco Dodano:2006-04-18 13:02:01 Wpis:Wojtek: Harry Potter to ktoś kto siedzi w Anglii, chyba, że zdążył od piątku dojechać na miejsce i nam opisać jak się macaco robi. Wcześniej z tego komputera pisały nasze dzielne zuchy ;)
Nick:Capacete Dodano:2006-04-18 12:41:23 Url:http://files.filefront.com/WARSZTATY_CAPACETEexe/;4993160;;/fileinfo.html Wpis:jako takei foty z elblaga ;]
Nick:Capacete Dodano:2006-04-18 12:40:15 Url:www.pierdolnik.com Wpis:Cabra: ja nic nie wiem, żeby nie było więc jest a bynajmniej wiem od wielu osób, że idą więc indżoj

Harry wykazal sie cudownym opisem wykonania macaco jak Cabra chce mortala to ja poprosze - nie wiem? jakąś śrubę?
Nick:Wojtek Dodano:2006-04-18 12:00:24 Wpis:Czy Harry Potter to ktoś, komu nieudolnie próbowaliśmy wytłumaczyć w piątek, jak się robi macaco ? ;)
Nick:Chupa Cabra Dodano:2006-04-18 11:03:44 Wpis:Eloł Czy trening w Gdansku sie dzisiaj odbedzie?
Nick:Chupa Cabra Dodano:2006-04-18 10:53:00 Wpis:Harry Potter - szczena mi opadła... Proponuję w następnej odsłonie zająć się mortalem Korespondencyjny kurs Capoeira
Nick:Passaredu Dodano:2006-04-18 09:57:21 Wpis:Do dnia dzisiejszego nie uzyskałem od nikogo list osób z poszczególnych miast odnośnie ilości osób chcących zjeść poiłki na miejscu.Ostateczny termin mija pod koniec miesiąca.Pozdrawiam
Nick:harry potter Dodano:2006-04-17 21:06:17 Wpis:przyklad macaco na prawa strone.

W pozycji na tzw. kuckach (stopy na podbiciu) pozwolcie cialu zatoczyc sie w tyl, tak by przed przewroceniem sie na plecy pochamowala was prawa reka. W ten sposob bedziecie wiedziec jak i gdzie polozyc pierwsza reke (w tym przypadku prawa),ktora przy macaco pelni role podpory.Nastepnie poderwijcie biodra w gore i mocno odbijajac sie nogami od ziemi odchylcie tulow ciagnac za soba wyprostowana lewa reke.Nie zatrzymujcie sie po wybiciu z nog lecz podazajac wzrokiem za lewa dlonia otworzcie je by w momencie ladowania lewa dotknela ziemi pierwsza. Ps przynajmniej na poczatku nie zapominajcie o zablokowaniu rak w lokciach,nieprzezwyczajone bowiem do zbyt duzego obciazenia rece ( oczywiscie u poczatkujacego adepta) czesto uginaja sie:)
Za tydzien gwiazda bez rak.
Nick:Capacete Dodano:2006-04-17 20:43:53 Url:www.pierdolnik.com Wpis:zdjecia z warsztatow w elblagu beda jutro, ale nie nie poprawialem w nich bo nie mialem czasu, a do tego ostatnio robilem jeszcze wiele zdje ci nie mam czasu na wszystko...sorry dostaniecie takie jakie wyszly , tyle ze brzydsze powywalalem...pozdr
Nick:Marreco Dodano:2006-04-17 12:21:56 Wpis:Uwaga! Jeśli ktoś byłby zainteresowany nauką języka portugalskiego w wersji brazylijskiej to posiadam bardzo ciekawy kurs do samodzielnej nauki w mp3. Jest on po angielsku. Jeśli ktoś byłby zainteresowany to proszę o kontakt.
Nick:Chupa Cabra Dodano:2006-04-16 19:07:15 Wpis:Uuuuu W każdym razie jeśli ktoś nie zmaga się do dzisiaj z traumatycznymi przeżyciami po moim ostatnim treningu to chętnie poprowadzę poniedziałkowy
Nick:Radosny Radziu Dodano:2006-04-16 19:03:56 Wpis:co do poniedziałkowego treningu to ustaliliśmy (osoby będące w piątek na treningu), że przychodzimy zrobimy wspólną rozgrzewkę a potem każdy ćwiczy we własnym zakresie czyli tening teoretycznie jest
Nick:Chupa Cabra Dodano:2006-04-16 17:19:35 Wpis:Joł nie wiecie czy w poniedziałek jest trening?
Nick:Cigana Dodano:2006-04-16 10:37:09 Wpis:Wesołego jajka!!
Nick:Serpentinha Dodano:2006-04-16 10:17:26 Wpis:Hm...Wesolych Swiat... Nie ma to jak swiateczny poranek w pracy...very very nice...
Nick:borboleta Dodano:2006-04-15 21:27:10 Wpis:no no- Radziu takie piekne zyczenia zlozyl, ze az mi glupio z moim 'Wesolych Swiat' wyskoczyc ;) W kazdym razie....Wesolych Swiat ;))
Nick:Radosny Radziu Dodano:2006-04-15 20:40:57 Wpis:Moi Kochani, z okazji świąt Wielkanocnych chciałbym życzyć Wam, aby każdy nowy dzień przynosił spełnienie i radosć. Aby każda chwila Waszego życia była przepełniona szczęściem i miłośćią, z którą będziecie mogli dzielić się z całym światem. Niech drobne przyjemnosći przynoszą wam satysfakcję i wiele uśmiechu.Życzę Wam, aby po każdej burzy w Waszym życiu pojawaiała się piękna tęcza, która zaćmi wszelkie niepowodzenia. Podnoście się kiedy upadniecie, nie poddawajcie sie, kiedy brak wiary, jednoczcie się, kiedy wszyscy się kłócą. W tej magicznej, świątecznej atmosferze odszukajcie w sobie prawdziwą głębię miłosći i zanurzcie się w niej, a kiedy wypłyniecie na powierzchnie niech radość zagośći w Was z każdym zaczerpniętym oddechem!
Nick:Marreco Dodano:2006-04-15 12:49:07 Wpis:To żeś szybko info rzucił.
Nick:Barracudo Dodano:2006-04-15 12:22:27 Url:www.odc.glt.pl Wpis:Zapraszam wszystkie osoby z grupy Abada Capoeira na roda.

Roda odbedzie sie w Jelitkowie na godzine 13:30 (sobota 15.04.2006) , jesli bedzie za zimno to przenosimy sie pod Lotnie na Zaspie.
Zbieramy sie na trawniku tam gdzie w wakacje byly treningi i gdzie byl pokaz dla Viva, jesli ktos nie wie gdzie to jest to jak przejdzie przez ulice od petli to zuwazy nas
Nick:versa Dodano:2006-04-14 23:42:51 Wpis:Oficjalny trening nie odbył się ale i tak było super. Jestem cała poobijana i mam pełno siniaków po dzisiejszych próbach fikołków, ale w końcu czuję, że żyje;-)Święta to dla mnie m in. czas rekonwalescencji;-)Życze wszystkim Wesołych Świat:-)
Nick:Kili Dodano:2006-04-14 16:34:12 Wpis:Z powodu swiat i bardzo małej liczbie zdeklarowanych osob na dzisiajeszy trening, dzisiaj oficialnego trenigu na ymca nie ma ale kazdy kto chce moze przyjsc pociwiczyc albo pofikac na matach poniewaz sala jest wolna. Mnie nie bedzie.Pozdrawiam i wesołych.
« 1 2 3 4 5 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 218 219 220 221 222 »