|
Nick:bocznotorowy konduktor :P
Dodano:2007-07-31 16:13:18
Wpis:fitam wsje Atramenty!!!! wiele wskazywalo na to, iz nie bede mogl towarzyszyc Wam na pielgrzymim szlaku.... ale jednak okazalo sie, ze wszystko udalo sie zalatwic w pracy i ze zdrowliem tez jest spoko, wiec jestem gotowy do drogi:P!!!!!!! do zobaczenia 6-ego
|
|
|
|
|
|
|
Nick:PILNE
Dodano:2007-07-29 21:20:00
Wpis:Dnia 6 sierpnia rozpocznie się XIX Piesza Pielgrzymka Diecezji Włocławskiej na Jasną Górę.
Wymagania wobec pielgrzymów to: opinia od proboszcza, zgoda rodziców (dla osób niepełnoletnich), osoby do lat 15 pielgrzymują z dorosłym opiekunem, dobry stan zdrowia, pokrycie kosztów transportu bagażu, ubezpieczenia.
Zapisy prowadzi kancelaria parafii katedralnej, pl. Kopernika 7, tel. (054) 231-22-32 w g. 10-12 i 16-18. Osoby niepełnosprawne należy zgłosić w kancelarii parafii w Kozach lub u ks. Pawła Zalewskiego, Diecezjalnego Duszpasterza Osób Chorych i Niepełnosprawnych, Kozy, 88-230 Piotrków Kuj.Koszt pielgrzymki 80 zł. Zapraszamy
|
|
|
Nick:Krzysiek
Dodano:2007-07-29 13:16:41
Email:nlopv.vpav@@vapv.vpoln
Wpis:ciąg dalszy wpisu poprzedniego:))))))
Niedopuszczalne jest zgłaszanie się z problemem,bezpośrednio przed wyjściem grupy po odpoczynku(nie dotyczy to nagłych zdarzeń)- pamiętajmy-służba
zdrowia również pielgrzymuje.
O konieczności podwiezienia lub wezwania karetki decyduje wyłącznie służba zdrowia lub kierownik pielgrzymki.
Zanim zdecydujesz, że wyruszysz w trasę-już dziś zdecyduj, czy chcesz iść czy jechać? Jeśli jechać- zostań w domu.
Życzę zdrowia, sił i wytrwałości!
Jeśli ktoś chce uzyskać więcej informacji lub ma jakieś pytania- proszę kierować je na maila umieszczonego przy tym tekście.
Ogłoszenie płatne: jeśli masz wiedzę, którą mógłbyś się podzielić i pomóc swoją osobą- zgłoś się do pielgrzymkowej służby zdrowia- nigdy nie jest nas za wielu.
e-mail: novva@vp.pl
|
|
|
Nick:Krzysiek
Dodano:2007-07-29 00:08:15
Email:nlopv.vpav@@vapv.vpoln
Wpis:Pielgrzymkowa służba zdrowia
Kilka rad, w jaki sposób przygotować się do pielgrzymki, a w razie potrzeby, jak korzystać z pomocy pielgrzymkowej służby zdrowia.
Pielgrzymka to 7 odległości maratonu i jest to wysiłek, do którego powinniśmy się odpowiednio wcześnie przygotować.
Zakładając, że większość z nas nie poczyniła żadnych przygotowań, związanych z czekającym nas wysiłkiem, należy się skupić na doraźnych przygotowaniach, zmniejszających lub chroniących nas przed skutkami zwiększonego wysiłku.
I tak, zacznijmy od ochrony stóp, mięśni łydek, stawów kolanowych i bioder – nie wnikając w funkcje anatomiczne ww. Obuwie - polecając to najbardziej właściwe z medycznego, ale i praktycznego punktu widzenia:
- buty ( np. typu adidasy) - powinny być o 1-2 numery większe i szerokie w przodostopiu, mieszczące swobodnie stopę z dwiema parami skarpet, na podeszwie piankowej, grubej, co pozwoli na amortyzację uderzeń stopy o asfalt i ochronę samej stopy, jak i stawów kolanowych, związane lekko na górne 2-3 dziurki. Dwie pary skarpet zmniejszą ryzyko pęcherzy i otarć.
Pamiętajmy jednak, że buty nie powinny mieć we wnętrzu żadnych załamań ani pomarszczeń - a skarpety, uwierających szwów na pięcie i pod palcami.
Dlaczego? W trakcie pielgrzymki każda ze stóp uderzy o twarde podłoże ok. 210.000 razy. Przy takiej mnogości uderzeń, każda nierówność odbije się na naszej stopie, powodując ból i zranienia.
Bezwzględnie proszę wykluczyć obuwie przeznaczone do wędrówek górskich!
Buty, w których w trakcie mierzenia lub po paru minutach źle się czujemy, które nas uwierają-również nie nadają się na pielgrzymkę.
Na postojach starajmy się w miarę możliwości trzymać nogi w górze.
Bezwzględnie unikajmy schładzania nóg w zimnej wodzie - pamiętając o zasadzie, że rozgrzane mięśnie są bardziej wydajne!!!
W miarę możliwości, na noclegach proszę myć nogi również w ciepłej wodzie, co uchroni nas przed kurczami mięśni.
Podczas poszczególnych etapów zalecane jest „pojadanie” batonów z orzechami lub prawdziwej czekolady.
Podczas poszczególnych etapów proszę zmieniać miejsce w grupie, aby nie obciążać jednej grupy mięśni i stawów- naprzemiennie- raz przy osi jezdni, raz przy poboczu drogi.
Obowiązuje całkowity zakaz kąpieli w różnego typu stawach, co grozi szokiem termicznym, prowadzącym w ostateczności nawet do utonięcia.
Na pielgrzymce niewskazane jest wprowadzanie różnego rodzaju diet odchudzających. Jemy wszystko, co mamy do dyspozycji dzięki naszym dobrodziejom, bez obawy o przytycie. O ile będzie to możliwe, nadmiar jedzenia zabieramy ze sobą, dzieląc się z tymi, którzy mieli skromniejsze warunki, tak, aby nikt nie był bez śniadania.
W czasie drogi, w zależności od temperatury wypijamy od 2,5-6 litrów wody.
Najlepiej zwykłej mineralnej- niegazowanej !
Unikajmy podawania butelki do picia(poza najbliższym gronem) innym uczestnikom pielgrzymki.
Przewlekle chorzy, zabierają ze sobą leki własne i zażywają je wg. zaleceń swojego lekarza.
W przypadku konieczności podawania zastrzyków w trakcie pielgrzymki, jest to możliwe po przedstawieniu siostrze zlecenia od lekarza(o ile jest to lek możliwy do podania w warunkach polowych).
Do wszystkich chorych, wybierających się na pielgrzymkę, apelujemy o rozwagę i rozważenie zasadności pielgrzymowania, aby nie stwarzać zagrożenia i nie zaszkodzić własnemu zdrowiu.
Na głowie nosimy okrycie, chroniące nas przed porażeniem słonecznym.
Gdy nie zastosujemy się do tych wskazówek i wystąpią już dolegliwości ze strony stóp, mięśni i stawów(lub inne), nie grajmy twardziela i zwróćmy się do pielgrzymkowej służby zdrowia, aby nie pogłębiać przyczyn naszych dolegliwości.
Pielgrzymkowa służba zdrowia wywodzi się spośród uczestników pielgrzymki.
Mamy w niej do dyspozycji lekarza, pielęgniarki, rehabilitanta-masażystę i ratowników medycznych. Z pomocy korzystamy bezpośrednio po rozpoczęciu postoju lub w razie konieczności, w każdym momencie w trakcie drogi na końcu grupy.
Niedopuszczalne jest zgłaszanie się z problemem,bezpośredni
|
|
|
Nick:AGNIESZKA I ŁUKASZ IWANIA
Dodano:2007-07-25 22:05:05
Email:@---------)--------)---------@
Wpis:W dniu Twych imienin, w dniu Tego święta,
Serce mi bije, serce pamięta,
Niech więc życzenia lecą listownie,
Bo nie mam szansy przekazać słownie,
Niech lecą prędko do swego celu,
Niech będą pierwsze wśród życzeń wielu.
AGNIESZKA I ŁUKASZ IWANIAK:)
|
|
|
Nick:JOLA
Dodano:2007-07-25 21:55:03
Wpis:Imieniny - dzień radosny,
Pełen kwiatów, zapach wiosny,
Wszyscy złożyć chcą życzenia
Zdrowia, szczęścia, powodzenia.
Niech Ci słońce zawsze świeci
I niech czas radośnie leci!
Niech odejdą smutki, złości
I powróci czas radości!
Te życzenia, choć z daleka,
Płyną jak wzburzona rzeka
I choć skromnie ułożone,
Sa dla
KSIEDZA KIEROWNIKA przeznaczone!
|
|
|
Nick:tata major
Dodano:2007-07-25 12:10:33
Email:pmafw.ealtezkc5o3p@@p3o5ckzetlae.wfamp
Wpis:Kierowniku Księże Krzysztofie!
Dobrych i udanych połowów z Proboszczowskiej łodzi w dniu imienin
życzy Tata Major z Rodzinką.
|
|
|
|
Nick::)
Dodano:2007-07-25 10:14:46
Url::)
Wpis:WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W DNIU IMIENIN DLA NASZEGO KOCHANEGO KSIEDZA KRZYSZTOFA KIEROWNIKA PIELGRZYMKI NAJLEPSZEJ PIELGRZYMKI :))))
|
|
|
|
Nick:Jola
Dodano:2007-07-24 20:43:56
Wpis:Witaj Daniel to świetna wiadomość zapraszamy na PIELGRZYMKE ...
|
|
|
|
Nick:Daniel Maślana
Dodano:2007-07-24 18:53:24
Wpis:Kochani szykujcie sie na wielki ODJAZD 2007 roku.... NAJPRAWDOPODOBNIEJ IDE!!! Ku zmorze niektoryh osob... ;-) hehe ale tym razem z grupa ZasAdNICczą ;-)
|
|
|