Witamy w naszej Księdze Gości. Mile widziane wpisy! Dziękujemy!


Wpisz się do ksiegi   |   Powrót do strony

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 33 34 35 36 37 »
Nick:sysia Dodano:2008-10-28 13:03:43 Wpis:Ja już coraz częściej ulegałam,ale teraz ponownie sie pilnuje... ale znalazłam fajne centrum ćwiczeniowe na ujędrnianie ciała i tak jak fatalnie wyglądał mój brzuch ponieważ mam go od zawsze... tak z dnia na dzień jest coraz lepiej ;) ćwiczenia ujędranają i spalają wewnętrzną tkankę tłuszczową, a gdy zaczyna się od najlzejszego etapu to tkanka tłuszczowa nie zamiena się w mięśniową tylko sie poprostu spala... polecam!
Nick:Kwaitek Dodano:2008-10-28 12:03:10 Wpis:jasne ze tak!!:) i powiem, ze czasem im ulegam np. jakas mala slodkosc raz na 2 tyg.:) trudno!:P
Nick:aga Dodano:2008-10-28 10:32:52 Wpis:Jak tam Babeczki? Macie pokusy jesienno-zimowe? Powiedzcie, że macie - będzie mi lżej:)
Nick:duende Dodano:2008-10-24 10:52:50 Wpis:aisa i właśnie co z tego że schudłaś jak przybrałaś z powrotem z tego co piszesz nie jeden raz sie odchudzałaś ? po co zatem sie tyle razy męczyć jak można raz a konkretnie :) to moje zdanie i to moje pierwsze odchudzanie takie poważne i naprawdę ta dieta jest ok ja już wiem że to żadna dieta dla mnie ale sposob na życie lepsze ciekawsze i zdrowsze :)
Nick:Alisa Dodano:2008-10-24 10:25:37 Wpis:Ja już nie jeden raz odchudzałam się sama i potrafiłam w ciągu 3 miesięcy schudnąć 15 kilo, myślę że ciężko jest długo wytrzymać na diecie kiedy prawie nie widać rezultatów. Ale zobaczymy jak mi pójdzie.Pani powiedziała że mam dobrą przemianę materii , więc mam nadzieje że schudnę w miarę szybko.:) a może mi ktoś jeszcze powie jakie działanie maja te zioła które trzeba rano i wieczorem pić? mam zbór 23, chyba tak się nazywa.
Nick:duende Dodano:2008-10-24 09:47:45 Wpis:ja zaczynałam od 10 lutego sama do maja schudłam 5 kg ale to było raczej ograniczenie ilości w jedzeniu od 23 maja jestem z Sabą w sumie schudłam już od lutego 18 kg dla mnie to już i fakt najpierw było to 6 kg potem 3 kg teraz 4 kg ja jestem zadowolona bo szybkie chudnięcie i powrót mnie nie interesuje wole wolniej dłużej ale żeby już nie wrócić do tego co było pozatym skóra jak sie chudnie wolniej też jest ładniejsza :) ja zaczynałam od 96 kg :) pozdrawiam i życzę wytrwałości i nie zrażać się jak przez 3 tyg waga nie spada ona spadnie spokojnie jak tylko będziemy dbać o to i nawet jak zdarzy mi się zjeśc coś niedozwolonego nie robie paniki bo już wiem że to nie szkodzi kiedy pilnuje sie dietę przez cały czas :) pozdrawiam
Nick:Kwaitek Dodano:2008-10-23 13:52:08 Wpis:Alisa dopier 3 dni jestes na diecie, w tak krotkim czasie nie mozna spodziewac sie niewiadomo czego:) spokojnie, cierpliwosci a efekty same przyjda!
Pozdrawiam Sabowiczki!!
Nick:Alisa Dodano:2008-10-23 10:22:46 Wpis:Dziękuję bardzo za odpowiedź. Jakoś strasznie wolno się chudnie :(
Nick:aga Dodano:2008-10-23 07:44:06 Wpis:Witaj Alisa
Wiele zależy od wagi wyjściowej. Ja zaczynałam pod koniec lipca z wagą 89kg. W pierwszym miesiącu poszło sobie 6kg, w drugim 4kg, w trzecim na razie 2 kg i nie spodziewam się więcej. Na dalszym etapie zawsze waga spada wolniej, ale to i dobrze, bo Ty masz czas na kształtowanie nowych nawyków żywieniowych, no i zwiększa to szanse na trwały efekt :) Powodzenia!
Nick:Alisa Dodano:2008-10-22 20:46:16 Wpis:Witam wszystkich. Jestem tu nowa i dietę stosuje od 3 dni. Bardzo mnie interesuje jak szybko się chudnie? Czy możecie się podzielić swoimi doświadczeniami?
Nick:duende Dodano:2008-10-21 11:00:05 Wpis:kala dostałam herbatke elonda laxitio, oprócz tego thermo shape, brogol, envitQ10- nie wiem czy to wszystko dobrze napisałam ale jestem w pracy i czytam z kartki :) no u mnie też wolniej ale leci na dół a ja czuje się coraz lepiej :) chociaż jeszcze trochę przede mną do efektu :)pozdrawiam
Nick:kala_81 Dodano:2008-10-20 16:47:19 Wpis:Duende pochwal sie prosze co dokladnie oprocz herbatki i proszku c dostalas? bo ja tylko blonnik z ananasem i nic poza tym i jakos tak mi dziwnie malo.wczesniej tyle lykalam przed kazdym posilkiem.
U mnie waga coraz wolniej spada, praktycznie stoi w miejscu i sprawdza mnie chyba :)
Nick:duende Dodano:2008-10-20 14:17:34 Wpis:no i okazało sie że niepotrzebnie sie stresowałam spadło prawie 4 kg :) byłam w Poznaniu pierwszy raz :) byłam już w Łodzi i Opolu przy okazji odwiedzam znajomych :) przyjemne z pożytecznym :) wytrwałości życzę i dalej walczymy ze zbędnymi kg tym razem pani doktor przepisała mi jakieś inne znów witaminy tabletki trochę sporo kasy wyszło ale trudno jakoś przetrzymam :)
Nick:sysia Dodano:2008-10-16 14:12:48 Wpis:Mousehouse z jakiej wagi startujesz?
Nick:duende Dodano:2008-10-16 10:36:57 Wpis:tak najpierw leciało teraz też wolniej przede mną jeszcze sporo ale teraz też chyba spadło 3 kg a w sobotę wizyta no nic nie zrażam się może być wolno ale na dół :) pozdrawiam
Nick:sysia Dodano:2008-10-15 14:50:08 Wpis:witam. Kończe 4 miesiac diety. Jestem w normie i za mną już -25kg. Chcę jeszcze mniej o 5kg. Trochę się martwię ponieważ w tym miesiący ubyło mi tylko 2kg i waga stoi. Czy Wy też tak miałyście przy końcowej fazie?! pozdr.
Nick:kala_81 Dodano:2008-10-14 22:41:25 Wpis:U mnie juz 4m-c leci i bilans to -10kg.Dokladnie tyle ile chcialam. W grudniu jade na zakonczenie diety? ciekawe co to bedzie oznaczac w praktyce. Jednak mimo normy caly czas mysle o odchudzaniu i obsesyjnie licze kalorie.nadal nie jem rzeczy zakazanych (oprocz slodkosci jak mnie najdzie ochota) i tak do konca zycia mam to ciagnac? W sumie to moglabym tak.. jest przeciez tyle zdrowych pysznosci i tego mnie wlasnie ta dieta nauczyla. Cos czuje ze nie poprzestane na tych moich -10kg. Powodzenia dziewczyny i nie zniechecajcie sie nawet najwiekszymi wpadkami i slabosciami. Przeszkody sa po to by je pokonywac!
pozdrawiam was
Nick:MouseHouse Dodano:2008-10-08 12:57:02 Wpis:Wielka radość :) 13kg w 2 miesiące :D
Tylko mam lekki kryzys, ale mam nadzieję żę wytrwam :P Trzymajcie kciuki za mnie pliiiis :D
Pzdr All :D
Nick:aga007 Dodano:2008-10-06 23:45:28 Wpis:W sabie jestem od 3 miesięcy i schudłam 13kg- oby tak dalej. Lecze sie w Opolu i tam nie ma kolejek.
Nick:Kwaitek Dodano:2008-10-06 07:06:41 Wpis:a ja zachwalilam:P i w sobote się w nagrodę naczekałam:P
Pozdrawiam:)
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 33 34 35 36 37 »