|
Nick:duende
Dodano:2009-01-05 14:49:55
Wpis:jeżeli Was to pocieszy to ja pomimo ze wcale się nie objadałam też poległam... przed wigilią dzień waga spadła o 1kg po świętach przybyło 1,5 :( pozatym też mi ciężko , mam nadzieję że to kryzys zimowy i od teraz będzie już lepiej...powodzenia życzę w dalszej walce
|
|
|
|
|
|
|
|
Nick:Kwaitek
Dodano:2008-12-29 07:00:35
Wpis:ja tez nie bylam zbyt dzielna:(:(:(:( w ogole teraz jakos ciezko mi idzie przestrzeganie diety:(:(:(:(
|
|
|
|
Nick:esamusa
Dodano:2008-12-27 14:14:51
Email:mlepr.apdo2@@2odpa.rpelm
Wpis:Cześć dziewczynki! Jak po świętach? Trzymałyście się dzielnie czy, tak jak ja, poległyście? Jest mi strasznie źle dziś. Pozdrawiam
|
|
|
|
Nick:Ilona
Dodano:2008-11-30 13:42:31
Email:illpo.npaw2@660066@2wapn.oplli
Wpis:Dziękuje wam wszystkim za wiadomości o Sabie ten czas tak szybko leci zapisywałam się do kliniki to wydawało mi się że te 1,5 miesiąca to tak długo a teraz to tak szybko zleciało a ja juz w sobole jadę do warszawy do Saby i coraz bardziej sie boje mam nadzieje ze bedzie dobrze.POZDRAWIAM
|
|
|
Nick:elf
Dodano:2008-11-27 22:00:25
Wpis:witam wszystkich - SABA jest OK ;)
Jeżeli chodzi o W-wa polecam;) bardzo miła atmosfera i strasznie miłe Panie. Diety są zróżnicowane i da się na nich wytrzymać a sylwetka "Puchatka" znika ;)
hurrra
pozdrowionka
|
|
|
|
Nick:gwiazdeczka
Dodano:2008-11-27 15:06:24
Email:klips.s24o@@o42s.spilk
Wpis:jest super
|
|
|
Nick:Kwaitek
Dodano:2008-11-25 07:16:29
Wpis:witam Wszysrtkich!!
Ilona jzaczynasz bardzo podobnie do mnie:) ja 179 i 96kg:) na dzien dzisiejscy 179 i 83kg:D od lipca:) nie jest tak ciezko jak sie wydaje na poczatku:) w zwiazku z tym, ze musisz jesc 5 posilkow dziennie, na poczatku bedziesz miala wrazenie wrecz "przejedzenia":) ale spokojnie wszystko sie unormuje:) dieta jest całkiem przyjazna, szczegolnie jak widzi sie pierwsze utracone kilogramy:) u mnie efekt byl juz po 2tyg. kiedy waga pokazaka 2kg mniej:) a po pierwszym miesiacu w sumie 6 kg.:) zycze powodzenia i trzymam mocno kciuki, jesi bardzo chcesz to na pewno sie uda!:)
przedemna jeszcze jakies 7kg.....oby szybko "zlecialo"
pozdrawiam gorąco!!:)
|
|
|
|
Nick:duende
Dodano:2008-11-24 13:54:06
Wpis:słuchaj ja też startowałam od takiej wagi, teraz mam lekki przestój waga stoi ale nie martwię się tym aż tak, spokojnie powoli do celu, póki co schudłam w sumie 18 kg od lutego , z Sabą od 23 maja... jedzenie jest ok , są produkty które można jeść ale i takie które nie można , oczywiście wszytko w ograniczonych ilościach ale się nie głoduje... tak że nic sie nie bój i do dzieła :) powodzenia życzę :) przede mną jeszcze z 13 kg do zrzucenia taki mam plan :)
|
|
|
|
Nick:ilona
Dodano:2008-11-24 12:03:45
Email:illpo.npaw2@660066@2wapn.oplli
Wpis:Witam wszystkich. Dziś pierwszy raz weszłam na tą stroną. Jestem zapisana na pierwsza wizytę na 6 grudnia do Warszawy boję sie jak nie wiem ma 176 cm wzrostu i waże 98 kg jest mi z tym bardzo ciężko. Czy mógł by mi ktoś napisać coś o tej diecie czy ona jest ciężka do wytrzymania czy nie, czy to jedzenie jest smaczne czy nie i tak ogólnie jak tam jest. Pozdrawiam
|
|
|
|
Nick:sysia
Dodano:2008-11-24 11:17:32
Wpis:witam serdecznie. wczoraj zakonczylam kuracje w Sabie... Suma: 25kg mniej i waga w normie! ;) z 4 miesiące odpoczynku ale nie z moim zywieniem i pewnie wroce jeszcze po 5kg. pozdrawiam i wytrwałości.
|
|
|
|
Nick:sysia
Dodano:2008-11-19 17:00:04
Wpis:ćwiczenia są na maszynie wibracyjny spalacz tłyszczu o nazwie dream healther, w poznaniu jest np kilka takich punktów. Mimo tego, że juz też nie chudne to moja sylwetka sie skurczyła w centymetrach przez ćwiczenie 5razy w tygodniu ( przez 6tygodni) np -4cm brzuch, -6cm biodra, nogi również. polecam!
|
|
|
Nick:kala_81
Dodano:2008-11-18 22:04:26
Wpis:Sysia! powiedz cos wiecej o tych cwiczeniach na spalanie tluszczu z brzuszka.chodzi bardziej o masaze czy cwiczenia i jake konkretnie jesli daja efekty. ja juz wage mam w normie i coraz gorzej mi schudnac ale tak jeszcze ze 3 kg bym chciala.
powodzenia pozostalym dziewczynom! dacie rade i wierzcie w siebie
|
|
|
|
Nick:MouseHouse
Dodano:2008-11-17 13:20:58
Wpis:Ha ha jednak są postępy :P następne 5kg mniej :D Jestem dzielna i mam najwyrozumialszego i najkochańszego męża pod słońcem :P :*
|
|
|
Nick:MouseHouse
Dodano:2008-11-14 15:16:25
Wpis:Sysia: chyba jakoś 150kg+/- :(
Mam ciężki kryzys od 2 tygodni siostra w szpitalu=za dużo stresu. Jutro idę na kontrolę pewnie będzie z***ka :(
|
|
|
Nick:misia
Dodano:2008-11-12 20:09:03
Wpis:Hej dziewczyny nie pisalam bardzo dlugo. zaczęlam odchudzac się od kwietnia. w ciągu 3 miesięcy waga spadla o 11 kg. Od lipca niestety przerwałam diete. jest mi z tym bardzo zle ale cóz przede mną pobyt w szpitalu:-( nie daje rady Cale szczęście wga w porządku +1,5 kg od lipca. ale i tak się dołuję.
pozdrawiam i życzę wytrwalości
|
|
|
Nick:skarpetki
Dodano:2008-11-06 12:14:56
Wpis:eh Dziewczyny:) dawno nie pisałam i aż wstyd sie przyznac odstąpisłam ostanio od diety :/ ostatnio czyli od sierpnia mniej wiecej :/ także nie mam czym się chwalić... no ale na szczęscie nie przytyłam, więc nadal przede mną do zrzucenia 15-20 kg :| Od początku tygodnia znów jestem zmotywowana do walki no ale.... właśnie te jesienno-zimowe pokusy plus lenistwo, którego sie ostanio nabawiłam:]
pozdrawiam
|
|
|
|
Nick:sysia
Dodano:2008-11-04 22:43:28
Wpis:mi panie powiedziała, że można raz w tygodniu jeśli ktoś się dobrze sprawuje i przestrzega diety no i są efekty....
|
|
|
|
Nick:aga
Dodano:2008-11-04 19:19:41
Email:elwpa.kpowt@oawksskwao@twopk.apwle
Wpis:Wiecie coś na temat ryby wędzonej (chudej oczywiście) - można?
|
|
|
|
Nick:kala_81
Dodano:2008-11-02 16:54:08
Wpis:Dziekuje duende za info o lekach. Co do pokus to ja prawie codziennie im ulegam. Ale za to nie zjadam 5 razy dziennie tylko 3.i wiem ze to nie jest do konca dobre. Wciaz szukam nowych dietetycznych przepisow bo szybko sie nudze tymi ze saby.Jest taki fajny program Dietosfera na kuchni.tv polecam bo dania smaczne i pieknie wygladaja.Najgorsze to ze nie lubie gotowac ale rodzina cos musi jesc wiec kombinuje jak moge najlatwiej. pozdrawiam
|
|
|
|
Nick:duende
Dodano:2008-10-28 13:07:36
Wpis:no tak pokusy są wszędzie też ulegam bo to zły czas jesień zima ale staram sie jednak pilnować :)pozdrawiam
|
|
|